Thuật ngữ về BMI, dinh dưỡng và các chỉ số của cơ thể bạn

B

• Bách phân vị (percentile) là gì? Giải thích ngắn gọn và dễ hiểu
• Béo phì là gì? Giải thích ngắn gọn và cách dùng đúng chỉ số
• Béo phì trung tâm là gì và dùng chỉ số này thế nào cho đúng?
• BMI là gì? Giải thích ngắn gọn và cách dùng đúng chỉ số
• BMR là gì? Giải thích ngắn gọn và cách dùng đúng chỉ số

F

• FFMI là gì? Giải thích ngắn gọn và cách dùng đúng chỉ số

H

• Hệ số hoạt động là gì? Giải thích ngắn gọn, dễ hiểu cho người mới
• Hội chứng chuyển hóa là gì và dùng chỉ số này thế nào cho đúng?

K

• Khối lượng cơ nạc là gì và dùng chỉ số này thế nào cho đúng?

M

• Macro là gì? Giải thích ngắn gọn và cách dùng đúng chỉ số
• Mỡ nội tạng là gì? Giải thích ngắn gọn và cách dùng đúng chỉ số

S

• Sarcopenia (mất cơ do tuổi) là gì? Giải thích ngắn gọn và dễ hiểu

T

• TDEE là gì? Giải thích ngắn gọn và cách dùng đúng chỉ số
• Thâm hụt calo là gì? Giải thích ngắn gọn và cách dùng đúng chỉ số
• Thiếu cân là gì? Giải thích ngắn gọn và cách dùng đúng chỉ số
• Thừa cân là gì? Giải thích ngắn gọn và cách dùng đúng chỉ số
• Tỷ lệ mỡ cơ thể là gì? Giải thích ngắn gọn, dễ hiểu cho người mới

W

• WHR (tỷ lệ eo hông) là gì và dùng chỉ số này thế nào cho đúng?
• WHtR (tỷ lệ eo chiều cao) là gì? Giải thích ngắn gọn và dễ hiểu

Z

• z-score là gì? Giải thích ngắn gọn và cách dùng đúng chỉ số