Từ ngày 01/7/2025, chỉ số khối cơ thể trở thành một cổng chặn đứng trước bảng phân loại thể lực: công dân có chỉ…
Hai cách theo dõi tiến độ cho người tập kháng lực, và chúng trả lời hai câu hỏi khác nhau. Chỉ số khối cơ…
“Em người quả lê, mỡ toàn ở mông đùi thôi, chắc không sao đúng không anh?” — Về mặt nguy cơ chuyển hóa thì…
Tỷ lệ eo trên chiều cao là vòng eo chia cho chiều cao, cùng đơn vị. Ngưỡng là 0,5 — dưới mức đó thì…
Ngưỡng béo bụng ở Việt Nam là 90 cm với nam và 80 cm với nữ, theo Quyết định 2892/QĐ-BYT ngày 22/10/2022 của Bộ…
Có một giai đoạn tôi đo tỷ lệ mỡ cho khách bằng cân điện tử ở phòng tập, và cùng một người đo lúc…
Tỷ lệ mỡ cơ thể không phải chỉ số càng thấp càng tốt. Nó có một sàn sinh lý — dưới mức đó, cơ…
Nhiều bài trên mạng viết rằng người ăn chay có “chỉ số chuẩn riêng” hoặc cần đọc kết quả theo cách khác. Điều đó…
“Sinh xong ba tháng rồi mà em vẫn còn dư sáu ki-lô-gam, có phải em có vấn đề gì không?” — Không. Ba tháng…
Tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ 5–19 tuổi tại Việt Nam tăng từ 8,5% lên 19,0% trong mười năm, theo Tổng điều…